 |
Начала заниматься йогой в 2008 г., по методу Айенгара - с 2009 г., поступила на учительский курс под руководством Инессы Машьяновой (г. Москва).
В 2017 г. окончила курс по йога-терапии под руководством Машьяновой, г. Москва. Посещала семинары: Габриэллы Джубиляро, Лойс Штайнберг, Игоря Подмазина,
Елены Ульмасбаевой, Егора Ротова, Джэймса Мэрфи, Инны Сергеевой, Абиджата Айенгар. Опыт работы с беременными, пожилыми людьми, с проблемами позвоночника,
с заболеваниями суставов. Детальный подход к каждой асане, внимательное отношение к каждому ученику, а так же использование материалов, помогает ученикам разного возраста, разной физической подготовки выполнять любые асаны с пользой для здоровья. Преподает йогу Айенгара и йогу для беременных. |